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今天講一些考場的突發(fā)事項應(yīng)對方法,因為每年考試時大家或多或少都會遇到一些突發(fā)性的狀況,大家一定要提前考慮到并做好應(yīng)對措施!遇到突發(fā)狀況時千萬要保持鎮(zhèn)靜,不要慌張,尋求解決辦法。下面就為大家列舉一些常見的突發(fā)狀況以及應(yīng)對措施,大家提前做到心里有數(shù)!
按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。此外,大家如果生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)??荚嚻陂g如果生了病可先請教醫(yī)生,選擇不會產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,
如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。
除了吃藥的注意事項,今年情況比較特殊,如果有發(fā)燒(體溫≥37.3℃)、乏力、咳嗽、呼吸困難、腹瀉等疑似與新冠病毒感染有關(guān)的癥狀,
應(yīng)及時就醫(yī)。未被確診為新冠肺炎的考生,進入考點時須攜帶核酸檢測陰性證明。
所以不想要這么麻煩的話,近期就保護好自己,千萬不要讓自己感冒了哦~
考試期間,大家可適當(dāng)置配一些常用藥品,以備偶有不適時調(diào)理所需。一般可準備以下一些藥物:保濟丸、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽穴部位會有間歇性疼痛,大部分是這個原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫(yī)生的建議下用藥。
女生在考試時“姨媽”來了是正常的生理現(xiàn)象,關(guān)鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙,有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥,之前最好向醫(yī)生咨詢,遵醫(yī)囑服用。
如果考試半途感到不適,需要去衛(wèi)生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候,更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動,影響正常的考試狀態(tài)。
路上交通情況瞬息萬變,難以預(yù)料,
留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了??忌s考時萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時,可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。
把早餐一分為二。
適當(dāng)提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時帶上點心、果汁,
到了考場附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。
暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。
步行赴考的考生,更應(yīng)該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協(xié)管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時,如自己尚能行動,應(yīng)該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,應(yīng)撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。
大家可以多打印幾份準考證,可以放在不同口袋里,以免丟失一份還有備份,
存有準考證的優(yōu)盤大家也隨身攜帶,在進考場前發(fā)現(xiàn)準考證丟失可以在附近打印店打印。如附近沒有打印店要和監(jiān)考老師說明,請求幫助。
在考前一兩天,
考生應(yīng)該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內(nèi)容有:所在考場離居住地點有多遠?用什么方式抵達比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問題在臨考準備時都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時,應(yīng)馬上聯(lián)系老師,請他們指點你。路上遇到的同學(xué)也可以多問,千萬不要自己一個人在那邊干著急。
在考試前一天,考生要將準考證、身份證件和文具用品準備好,并在出門前進行檢查核實,要根據(jù)當(dāng)天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準備舒適、寬松、透氣性好的衣服。準備手表,確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。
雖然部分考點會發(fā)文具,小派建議還是自帶雙份文具比較好,不讓帶入考場,大不了放門口就是了,大家如果到達考點后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富余的考生借用,也可在考場附近商店購買。
考試時若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。
拿到卷子后不要急著填寫個人相關(guān)信息,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監(jiān)考老師,如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡,可向監(jiān)考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考后,污染的卷子要換就比較麻煩。
心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白,此時可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。
暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”,或者可以暫?;貞?,轉(zhuǎn)移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。
時間一天天的接近,各位小伙伴最后階段反而是要開始調(diào)整狀態(tài)了哦,讓自己適應(yīng)考試時間的節(jié)奏,針對考試期間可能會發(fā)生的意外情況,都按照上面的內(nèi)容,想到解決措施,做好萬全的準備,小派相信你一定可以完美發(fā)揮,成功上岸的,fighting!