華南師范大學(xué)心理學(xué)考研經(jīng)驗 正文

二戰(zhàn)一志愿上岸華南師范大學(xué)心理學(xué)，初試第二（專業(yè)課261，英語86，政治76），復(fù)試第一，總排名第二。本科雙非院校，財經(jīng)類專業(yè)，四年績點還可以3.7。寫下這篇經(jīng)驗貼主要是總結(jié)下自己備考的各個方面，同時也希望可以給后來人一點幫助。這篇文章一共四方面，擇校、備考環(huán)境、各科備考、作息心態(tài)。不想看前面的可以直接跳到各科備考，以節(jié)省時間。
首先，關(guān)于擇校。一戰(zhàn)的時候（18年考研）一心想要遠離家鄉(xiāng)，奔向遙遠的未來，又加上高考失足的不忿以及對自身實力的認識不足，我毅然決然地選擇了北師大作為一志愿，即便人人都說難度很大，我依然迷之自信自己會是那個天選之子（現(xiàn)在回想起來還是忍不住老臉一紅）。但后來總結(jié)了一下失敗的原因，很大程度是因為我對于知識點的理解只是浮于表面，并沒有認真背書并且做題，當然自命題本身難度也不小。畢業(yè)后工作一年辭職備考，這一次我選擇華南師范大學(xué)，原因有三。第一，華南實力全國前三，師資力量強，而且我自己也有意向未來做老師，所以師范類院校是首選；第二，華南位于廣州，離家近，對我來說氣候宜居，飲食習(xí)慣也很合適，而且我也打算未來就在廣州發(fā)展；第三，華南雖是名校，但它仍然是統(tǒng)考范疇，題目會比較簡單，知識點也比較固定，對跨專業(yè)的人會比較友好。
其次，關(guān)于備考環(huán)境。畢業(yè)后搬進了教師公寓，就是為了能在校內(nèi)安靜的自習(xí)室里學(xué)習(xí)方便，而且能每天三餐固定在食堂吃，節(jié)省時間。不過房租會貴一點，一間房一千多。我本身是比較受環(huán)境影響的人，所以我選擇每天都去自習(xí)室學(xué)習(xí)。今年疫情原因，學(xué)校都不能進，所以建議有條件的可以自己租房或者跟家人協(xié)商讓自己可以有獨立的空間備考，或者當?shù)貓D書館可以去的話也行。考研期間關(guān)注了考研派小站公眾號盡可能為自己創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，真的沒辦法的話，就只能適應(yīng)并調(diào)整好自己的心態(tài)，而不是怨天尤人。要清楚知道，自身努力才是主要原因，外部環(huán)境只是一個輔佐。
再次，關(guān)于各科的備考。由于一戰(zhàn)的失敗，我清楚意識到專業(yè)課尤其是知識點的背誦理解是非常重要的，而且時間確實很有限。所以從三月份開始，我就在看專業(yè)課教材和背英語單詞。這兩個方面一直持續(xù)到考前，因為這個是基礎(chǔ)也是重點，必須要滾瓜爛熟，保證自己該拿的分不會丟。
關(guān)于專業(yè)課，三月份開始，按照普心、社心、發(fā)心、教心、統(tǒng)計、測量、實驗的順序來看書。可以一本書看完再看下一本，也可以前四本書交叉著看完再看后三本書。此外，建議實驗心理學(xué)再看多一本朱瀅主編的《實驗心理學(xué)》以及《改變心理學(xué)的四十項研究》，以更全面地學(xué)習(xí)實驗心理學(xué)這一科。教材看完一遍之后，對照著課本看教學(xué)視頻，不懂的地方再回到書本理解、加深記憶。書和視頻都過了一遍之后，六月份就開始背書了。普心的知識點多且瑣碎，需要仔細地摳每個知識點，并且按照每個章節(jié)形成邏輯框架來背誦。一定要面面俱到、爭取無死角，普心考的真的真的很細！社心和教心比較多的是理論，所以要熟記各個理論是主要觀點以及生活中的例子，不同概念的區(qū)別和特點等。發(fā)心主要是成長過程各個方面的變化規(guī)律，所以一般縱向是按照成長的各個階段來記憶知識點，同時也可以橫向擴展，從生理、認知、道德、友誼在每個階段的特點來記憶。統(tǒng)計和測量有很多相同之處，先學(xué)好統(tǒng)計，再學(xué)測量比較容易。但兩者又有區(qū)別，統(tǒng)計更多的是理解原理、運用公式，而測量更側(cè)重于知識點的記憶，公式的運用偏少一點。實驗心理學(xué)是重中之重，基礎(chǔ)概念要理解清楚，實驗的邏輯結(jié)構(gòu)、各種重點范式都要認真記好理解，要學(xué)著自己能夠根據(jù)實驗假設(shè)寫出一個完整的實驗。從實驗?zāi)康摹⒓僭O(shè)、自變量因變量額外變量、被試選取、實驗流程、預(yù)計結(jié)果、結(jié)論都要能夠完整寫出來。每一本書都要一遍又一遍地背誦、理解，直到在做題的時候即便想不起書本的原話，也能自己概括寫出要點。在背第二遍書的時候我就開始邊背書邊做題，一開始只做選擇題，后來就看著大題題目簡單寫出答案要點，確保知識點不會遺漏、也能加深記憶。最后就是每周末都全真模擬考試，把歷年真題全做一遍，一方面了解試卷的結(jié)構(gòu)，一方面也了解題目的側(cè)重點，同時測試自己的水平，心里有個底，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃?？偟膩碚f，每一本書都要有一個清楚的框架，可以按照書本章節(jié)做框架，也可以按照你自己的邏輯來，背書就是把框架都逐漸填滿，到后期一看到某個知識點你就能迅速對應(yīng)到那本書的框架中的那個位置，從而把周圍的知識點順帶聯(lián)想起來，這樣在答題的時候不至于漏答知識點。
關(guān)于英語，三月份開始下載墨墨背單詞，每天背150-200個單詞。開始可能花的時間比較多，但你可以利用早中晚的碎片時間完成，不一定非要在一個時間段里完成，這樣效率會下降，自己心情也不好。幾千個考研單詞背到最后你已經(jīng)可以看一眼單詞腦海中就能閃現(xiàn)其大部分中文含義，但還是要每天都過一遍，加深記憶。關(guān)于閱讀理解，一開始我是跟著一兩個考研名師公眾號的每天一句長難句進行學(xué)習(xí)，但后面發(fā)現(xiàn)效率太低了，就直接買了真題每天翻譯一篇閱讀理解。先自己翻譯一遍，不會的單詞先做標記，翻譯結(jié)束后再查單詞含義后面補充完整。（這個是針對有一些英語基礎(chǔ)的人，如果實在太差，建議可以先背單詞，然后學(xué)一些語法結(jié)構(gòu)，再一句句翻譯長難句，基礎(chǔ)先打好，后期速度會加快的。）大概翻譯了十年真題后，可以開始每天做一篇閱讀理解，做完一定要好好理解每個選項的正確或錯誤之處，與原文對應(yīng)的地方。自己在做題的時候也可以做下標記，為什么選這個選項以及選項與原文對應(yīng)的句子。一直到九月份的時候我就開始準備作文了。因為第一年備考把作文留到了十一月才開始，深感后期要背的內(nèi)容實在太多，所以這一年作文就提到九月份來準備，減輕后期壓力。英語作文我是買了王江濤的高分寫作，每天大小作文各背一篇并默寫（十大必背范文，字不好的同學(xué)記得默寫的時候也要注意下書寫，認真寫就當練字了）。然后可以拿歷年真題的作文來練手，每周大小作文各兩篇，寫完自己檢查下基本語法錯誤。再對照下高分寫作的范文，摘抄一些比較有用的句式和寫法，在這個過程中逐漸形成自己的作文模板。在做完一遍閱讀理解后，就開始每周末兩次全真模擬考試，嚴格控制時間，在摸清自己的水平同時也進一步理解真題套路。
關(guān)于政治，政治是從七月份開始看肖秀榮的精講精練以及做一千題，但實際上可以一邊看書一遍看徐濤的強化版視頻（我八月份才去看的視頻，有點晚了）。徐濤老師講的視頻邏輯十分清楚有條理，很適合政治小白們觀看?？赐暌曨l再做一遍一千題的錯題，同時盡可能把一些時間軸能串起來的要點記住。到十一月份徐濤老師會在公眾號帶大家背小黃書，每天一個知識點，如果后期來不及，背小白考研公眾號整理的結(jié)合各個名家的大題要點也可以（我也買了。但主要還是背的肖四的題）。政治比較簡單，拿分性價比也相對高一點，所以千萬不要放棄政治，該拿的分還是要拿。多做題多背書。
最后是關(guān)于作息以及心態(tài)。作息不用多說，至少要保證休息好，學(xué)習(xí)才有效率。作息規(guī)律，早睡早起，定期運動，勞逸結(jié)合，飲食清淡，營養(yǎng)充足。關(guān)于心態(tài)的調(diào)整，從一開始備考我就暗自定下了目標400+，必須要穩(wěn)過，才能為復(fù)試做好準備。當然這中間也會有懷疑自己的時候，臨近考試的那段時間，我?guī)缀趺刻熘形缭诮淌宜讯紩岩上伦约哼@么做到底有什么意義。但我自己又很清楚，不管我現(xiàn)在怎么迷茫，堅持下去是我唯一正確且能做的事情。我不曾想過放棄，反而在一次次懷疑中更堅定了自己的目標。所以在備考中偶爾會有迷茫、煩躁的時候是很正常的，可以適當休息一下，散散步聽聽歌，但請不要放棄，因為只有堅持下去你才是真正地完成了這件事，才是超越了以前的自己。事實上這一年我認為自己最大的收獲還是自己看事情的角度有了很大改變，我開始學(xué)會感恩，學(xué)會理解身邊人的不容易，更重要的是深刻理解了時間真的一去不復(fù)返（夏天的時候外婆去世了，也沒能見上最后一面），我們能做的就是把握當下，珍惜現(xiàn)在?；蛟S是年齡到了，又或許是讀書尤其是心理學(xué)的書讓我能夠更有同理心，更能站在不同的角度來看待事情。
（差點忘了，還有一個是關(guān)于報班的，因為我是跨專業(yè)本身自己也不太愛交際，想著報班可以多一些信息也能有老師可以問問題。Emmm, 怎么說呢，性價比不高。有自制力的同學(xué)就免了吧，有問題也一般可以自己解決。如果真要報的話，就那種只有講義跟視頻的吧，也沒多少錢。實際上問老師問題，一方面這個溝通會有點浪費時間，另一方面其實考試不會考太深奧的問題，自己多思考或者跟研友交流一下也一般能解決的。這個就見仁見智了哈。）
最后的最后再瞎逼逼幾句，考研路上有很多雞湯，適當喝幾口還是挺不錯的，我自己是喝了不少。心情不好有個朋友傾訴下也很好，心情會放松很多。選擇了考研，也意味著你接下來的時間絕大部分都要與自己相處、與書為伴。要做好心理準備，但也不是很難，你慢慢就會適應(yīng)的，而這只是作為研究生的一個小小起點，因為科研的道路并不會總是很熱鬧，人生的道路更是如此。

華南師范大學(xué)

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